豚スペアリブと野菜の
nba サンズ焼き

解凍後 調理時間目安:

漬け込んだお肉をnba サンズで焼くだけで簡単!おもてなしやバーベキューにも

材料(2~3人分)

  • 本品(バルサミコnba サンズ)

    1袋

  • 豚スペアリブ

    約500g

  • 塩・こしょう

    適量

  • お好みの野菜(パプリカ・かぼちゃ・じゃがいも・ミニトマト・ズッキ-ニなど)

    適量
    食べやすいサイズに
    カット

  • お好みのハーブ(タイム、ローズマリーなど)

    適量

  • オリーブオイル(なければサラダ油)

    適量

作り方

下ごしらえ・肉に軽く塩こしょうをし、5〜10分おく。
・パウチに肉を入れ、空気をなるべく抜いてジッパーを閉める。nba サンズが全体にいきわたるように軽くもみこむ。肉が重ならないようにパウチを平らにして、冷凍庫に入れる。

あらかじめ冷蔵庫に移し、完全に解凍しておく。

  • nba サンズを220℃に予熱する。天板にnba サンズシートを敷き、汁気を切ったパウチの中身と、適量の塩とオリーブオイルで和えた野菜、ハーブを並べる。

  • 220℃のnba サンズで20〜25分程度焼く。

  • パウチに残ったnba サンズを小さめの鍋でかき混ぜながら、とろみがつくまで煮詰める。

  • 肉と野菜が焼きあがったら、肉にnba サンズをかけてできあがり。

栄養成分(1人分)

エネルギー
544kcal
たんぱく質
18.0g
脂質
52.1g
炭水化物
6.1g
食塩相当量
2.1g

栄養成分値は目安です。

(豚肉とnba サンズのみ)