茄子と豚肉の
NBA 賭け サイト炒め
材料(2~3人分)
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本品(NBA 賭け サイト)
1袋
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豚バラうす切り肉
約250g
約5㎝幅にカット -
なす
1本
乱切り -
ミニトマト
10個
半分にカット
作り方
下ごしらえパウチに肉を入れ、空気をなるべく抜いてジッパーを閉める。NBA 賭け サイトが全体にいきわたるように軽くもみこむ。パウチを薄く平らにして、冷凍庫に入れる。
あらかじめ冷蔵庫に移し、完全に解凍しておく。
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フライパンに、パウチの中身を全て出す。
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強めの中火で肉をほぐしながら色が変わる程度に炒める。
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なすを入れてさらに炒める。肉となすに火が通ったらミニトマトを入れて強火で1〜2分炒め、汁気を飛ばしてできあがり。
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 444kcal
- たんぱく質
- 14.9g
- 脂質
- 40.2g
- 炭水化物
- 11.0g
- 食塩相当量
- 1.8g
栄養成分値は目安です。