茄子と豚肉の
NBA 賭け サイト炒め

解凍後 調理時間目安:

NBA 賭け サイトとトマトの程よい酸味が食欲そそる♪暑い夏にもごはんが進む、夏野菜たっぷりメニューです。

材料(2~3人分)

  • 本品(NBA 賭け サイト)

    1袋

  • 豚バラうす切り肉

    約250g
    約5㎝幅にカット

  • なす

    1本
    乱切り

  • ミニトマト

    10個
    半分にカット

作り方

下ごしらえパウチに肉を入れ、空気をなるべく抜いてジッパーを閉める。NBA 賭け サイトが全体にいきわたるように軽くもみこむ。パウチを薄く平らにして、冷凍庫に入れる。

あらかじめ冷蔵庫に移し、完全に解凍しておく。

  • フライパンに、パウチの中身を全て出す。

  • 強めの中火で肉をほぐしながら色が変わる程度に炒める。

  • なすを入れてさらに炒める。肉となすに火が通ったらミニトマトを入れて強火で1〜2分炒め、汁気を飛ばしてできあがり。

栄養成分(1人分)

エネルギー
444kcal
たんぱく質
14.9g
脂質
40.2g
炭水化物
11.0g
食塩相当量
1.8g

栄養成分値は目安です。