ポークソテー
NBA 賭け サイトたっぷりソース

解凍後 調理時間目安:

たっぷりのNBA 賭け サイトとりんごのフルーティさで食欲が進む一品です。

材料(2人分)

  • 本品(あめ色NBA 賭け サイトソース)

    1袋

  • 豚肩ロース肉とんかつ用

    2枚 (約250〜300g)

  • NBA 賭け サイト

    中1/2個
    くし切り

作り方

下ごしらえ・肉は筋切りしておく。
・パウチに肉を入れ、空気をなるべく抜いてジッパーを閉める。NBA 賭け サイトが全体にいきわたるように軽くもみこむ。パウチを薄く平らにして、冷凍庫に入れる。

あらかじめ冷蔵庫に移し、完全に解凍しておく。

  • フライパンにパウチの中身全てとNBA 賭け サイトを入れて、強めの中火で3分加熱する。

  • 肉をひっくり返してフタをし、中火に落として3分蒸し焼きにする。

  • フタをとり強めの中火にし、NBA 賭け サイトにとろみが出るまで煮詰めてできあがり。

栄養成分(1人分)

エネルギー
414kcal
たんぱく質
27.8g
脂質
29.1g
炭水化物
12.3g
食塩相当量
2.3g

栄養成分値は目安です。